„Wenn du Gesundheit anstrebst, gibt es kein besseres Rezept als Lachen“

Henry Rutherford Elliot

Lachen ist gesund

Lachen ist gesund

Dies belegt auch eine wissenschaftliche Studie des kanadischen Psychologen und Lachforschers Rod Martin. Er hat folgendes festgestellt:

  • Lachen beschleunigt den Herzschlag und aktiviert den Kreislauf
  • Lachen vermehrt die Immunglobulin-Antikörper und sorgt für eine bessere Immunabwehr
  • Lachen setzt die Schmerzempfindlichkeit herab und erhöht die Wachsamkeit des Gehirns
  • Lachen verstärkt die Bewegungen des Zwerchfells, was wiederum die inneren Organe massiert und die Verdauung fördert
  • Lachen steigert den Sauerstoffgehalt im Blut und erweitert das Lungenvolumen
  • Lachen reduziert die Produktion der Stresshormone Adrenalin und Cortisol
  • Lachen erhöht die Ausschüttung von Glückshormonen und sorgt somit für Wohlbefinden
  • Lachen baut seelische Blockaden ab und bricht eingefahrene Denkmuster auf

In der Clownvisite schenken wir Ablenkung, Leichtigkeit und laden zum Spielen ein. In schwierigen Situationen eröffnen wir neue, ungewohnte Perspektiven. Wir stimmen die Seele positiv und unterstützen so die Heilung.

Ablauf der Lachvisiten der CliniClowns Oberösterreich (PDF, 483 KB)